FitKnip actie: Gratis gezondheidsapps uitproberen Project IKNL & VWS
Voor bijna alles is tegenwoordig wel een app verkrijgbaar. Ook om gezonder en fitter te worden en ook met of na kanker. Maar welke zijn nu betrouwbaar, doen ze wat ze beloven en zijn ze het geld wel waard? Voor velen een drempel om ze te gebruiken. Het FitKnip experiment, mogelijk gemaakt door het ministerie van VWS, onderzoekt wat er gebeurt als je die drempels verwijdert. Je kunt gratis gebruik maken van betrouwbare apps die het doen, waaronder ook speciaal voor (ex-) kankerpatiënten. Meld je snel aan, het aantal plaatsen is beperkt!
Gratis en betrouwbaar
Smartphones en apps zijn niet meer weg te denken uit ons leven. Ook voor mensen met en na kanker die kampen met de gevolgen ervan, komen steeds meer ‘health’ apps op de markt. Maar dat zijn er zo veel dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Hoe maak je een keuze tussen al die apps?
- Zijn ze wel betrouwbaar? Hoe zit het met privacy? Werken ze wel?
- Zijn de apps het geld waard? Kan of wil ik dat wel betalen?
Veel patiënten zien door dit soort vragen af van het gebruik van apps, en dat is jammer. Want betrouwbare apps kunnen je helpen om te gaan met problemen en om gezonder en fitter te worden. In het FitKnip experiment kun je kennis maken met een vijftal van deze apps die gaan over vermoeidheid, angst voor terugkeer van kanker, algeheel welbevinden en communicatie met naasten. Daarnaast kun je kiezen uit een 35-tal andere hoogwaardige gezondheid-apps.
Oproep van IKNL en VWS
IKNL is op zoek naar mensen die leven met en na kanker die aan dit experiment willen meedoen. Je krijgt dan een digitaal budget van €100, -. Hiermee kun je vanaf voorjaar 2020 een jaar lang applicaties uit de FitKnip winkel aanschaffen en gebruiken. We vragen je dan wel om in dat jaar 4 keer een korte online vragenlijst in te vullen van het Leids Universitair Medisch Centrum dat het experiment onderzoekt. Met je aanmelding ga je er tevens mee akkoord dat je wordt ingeschreven voor de nieuwsbrief. Via deze nieuwsbrief word je op de hoogte gehouden over de voortgang en word je uitgenodigd als het experiment start. Overigens bestaat altijd de mogelijkheid je ook weer af te melden voor het experiment.
Wil je meedoen, meld je dan zo snel mogelijk aan door een mailtje te sturen naar: fitknip@kanker.nl De eerste 400 aanmeldingen kunnen deelnemen. Dus wees er snel bij!
Heb je vragen over de FitKnip, stuur dan een e-mail naar Vera Atema, van Integraal Kankercentrum Nederland: v.atema@iknl.nl
Marja van der Werff – holistisch coach
Mijn naam is Charlotte Buys, van oorsprong Landschapsarchitect en in een latere fase van mijn leven ben ik werkzaam geweest als docent, mentor, facilitator Creative Thinking, coach en gesprekspartner.
Mijn naam is Caroline van den Berg en ik ben vrijwillig werkzaam als loopbaan adviseur in het huis aan t water. Ik woon met veel plezier in Amsterdam! 
Mijn naam is Hennie Smit en sinds 1 januari maak ik deel uit van het team geestelijk verzorgers bij het Huis aan het Water.
Ruim dertig jaar ben ik vanuit verschillende professies werkzaam in de gezondheidszorg, altijd in het directe contact met de ander. Aanvankelijk veel gewerkt als paramedicus in de psychosomatiek; de laatste 14 jaar als humanistisch geestelijk begeleider in o.a. ouderenzorg en psychiatrie. Daarnaast begeleid ik al jarenlang mensen in de thuissituatie via het Centrum voor Levensvragen (CvL). Via het CvL ben ik – met genoegen – verbonden aan Huis aan het Water.
Jos Timmerman
Mijn naam is Anne Oude Elberink en ik ben sinds maart 2020 verbonden als psychiater aan Huis aan het Water. Hiervoor werkte ik in het Dijklander Ziekenhuis, alwaar ik reeds veel te maken kreeg met patienten met een combinatie van psychische en lichamelijke klachten.
De reden om psychologische hulp te zoeken heeft te maken met de impact die kanker heeft op alle levensgebieden. ‘Er is een leven voor en er is een leven na kanker’ is een veelgehoorde zin.
De hulpvraag waarmee mensen hier komen is zeer wisselend en voor mij is het belangrijk om zo dicht mogelijk aan te sluiten bij de vraag die er is. Ik beschouw het als een bijzondere ontwikkeling om na mijn langdurig werk binnen de geestelijke gezondheidszorg naast mijn eigen praktijk nu ook mijn ervaring te kunnen gebruiken bij de meer existentiële problematiek die kanker met zich meebrengt. Ik heb jarenlang als groepspsychotherapeut gewerkt in het Psychotherapeutisch Dagcentrum van het ZMC, ervoor als arts bij de Jeugdpsychiatrie van de GG&GD in Amsterdam en de laatste 15 jaar heb ik mijn eigen privépraktijk gehad in Amsterdam. Het valt me steeds weer op hoe in Huis aan het Water een omgeving gecreëerd wordt waar mensen zichzelf kunnen zijn, de ruimte vinden om uit te zoeken wat ze er willen halen aan hulp en ook hoe vanzelfsprekend de staf, vrijwilligers en therapeuten hierbij aansluiten.
Matty Hakvoort
Daniëlle de Boer
Margriet Greuter
Nathalie Kool
Door haar jarenlange ervaring met het afsluiten van hypotheken, pensioenen en verzekeringen kan elke financiële vraag over werk, verzekeringen en pensioen gedurende of na ziekte gesteld worden. Aan de hand van eigen informatie kan een plan worden gemaakt om de geldstromen goed te laten lopen tijdens de behandelingen. Financieel evenwicht zorgt voor rust. Niet alleen bij de zieke; ook de familie is er bij gebaat.
