Tegen de zon in kijken

De beroemde psychotherapeut Yalom pleit voor het bespreekbaar maken van de doodsangst. Dat is dan ook waar het boek ‘Tegen de zon in kijken’ over gaat. Zo schrijft hij bijvoorbeeld: “Naar mijn overtuiging moeten we de dood net zo tegemoet treden als andere angsten. We moeten nadenken over ons einde, ons ermee vertrouwd maken, we moeten hem ontleden en analyseren, hem beredeneren en vervolgens kinderlijke misvattingen over de dood van de hand wijzen”. “Als we de dood, onder begeleiding, in de ogen kijken, kunnen we niet alleen die angst beteugelen, maar wordt het leven ontroerender, kostbaarder en dynamischer. Zo’n benadering van de dood leidt tot kennis over het leven”. 

De overwegingen van Yalom zijn uiterst boeiend; ze leiden ertoe het leven te zien als het veroorzaken van rimpelingen. Ondanks dat Yalom geen enkele religie omarmt en een zuivere existentiële visie heeft op het bestaan, erkent hij de troost die uitgaat van religieuze mythen. Hij benadrukt het grote belang van het jezelf verbonden voelen, van het durven aangaan van verbindingen, als grootste troost bij de gedachte dat de dood het leven zinloos zou maken. Want in de verbinding ontstaan de rimpelingen, die het leven én de dood een zinvolle betekenis kunnen geven. 

‘Tegen de zon in kijken’ is een aanrader voor iedereen die worstelt met existentiële vragen over sterfelijkheid, angst en de zin van het leven. Het boek is bijzonder waardevol voor therapeuten, geestelijk verzorgers, zorgprofessionals en filosofisch geïnteresseerden, maar ook voor ieder ander die de moed heeft de dood onder ogen te zien.