Open Huis Wereldkankerdag, 4 februari
Open Huis bij Huis aan het Water
Thema: Lichaam & Geest
Op 4 februari is het Wereldkankerdag en Open Huis bij Huis aan het Water. Dus iedereen is welkom om een kijkje te komen nemen. Daarnaast kun je kennismaken met allerlei activiteiten die je laten ervaren dat Lichaam & Geest met elkaar verbonden zijn. Die helpen om je energie en balans te vinden of terug te vinden. Dus wil je kennismaken met: Mindfulness, Biofeedback, Yoga, Ademhalingstechnieken, Mobilizing Awareness, Massage, Craniosacraaltherapie … meld je aan en van harte welkom!
Een mooie gelegenheid om eens kennis te maken met verschillende technieken om aandacht te hebben voor je lichaam en geest. Kijk wat bij je past.
Mindfulness – groepssessie 10.00 – 11.00 uur – door Agnes Zwarthoed
Mindfulness helpt om bewust te worden van je gedachten en je lichaam zonder daarover te oordelen of te piekeren. Je kunt leren om op een andere manier met je ervaringen om te gaan. Je gaat opmerken dat je kunt kíezen hoe je reageert op een situatie. Mindfulness geeft veel mensen ook een gevoel van keuzevrijheid, van ruimte.
Biofeedback – groepssessie 11.30 – 12.00 uur – door Sarah Moss
Biofeedback biedt een zachte, effectieve manier om grip te krijgen op je energie en emoties. Door adem- en aandachttechnieken komt je zenuwstelsel tot rust. Hierdoor vermindert stress, angst en overprikkeling en versterkt het gevoel van eigen regie, veerkracht, innerlijke rust en balans tijdens of na een periode van behandeling en herstel.
Yoga – groepssessie 13.00 – 14.00 uur – door Lia Bodaan
In deze workshop biedt een zachte kennismaking met Yoga zoals deze in Huis aan het Water wordt gegeven. Deze yogasessie is speciaal voor (ex)kankerpatiënten ontwikkeld. Het biedt ondersteuning in het herstellen en verwerkingsproces, bijvoorbeeld na een operatieve ingreep, bestralingen, chemokuren en/of hormoontherapie.
Ademhalingstechnieken – groepssessie 14.30 – 15.30 uur – door Ruben Spapens
In deze sessie verkennen we de impact van ademhaling op je gemoedstoestand, je zenuwstelsel en je reactie op stress. Er wordt uitleg gegeven en je maakt kennis met verschillende technieken die je in je leven kunt toepassen. Hoe bewuster je bent van je ademhaling, hoe beter je zenuwstelsel wordt in omgaan met ups en downs van het leven.
Mobilizing Awareness –groepssessie 16.00 – 17.00 uur – door Bernadette Rolsma
Mobilizing Awareness kenmerkt zich door hele rustige oefeningen gebaseerd op de natuurlijke manier van bewegen Onze reflexpatronen veranderen door fysieke en emotionele stress. Door ons hiervan bewust te worden kunnen we dit middels oefeningen weer veranderen om weer efficiënter te kunnen bewegen. We doen de oefeningen liggend.
Craniosacraaltherapie – individueel op afspraak – Bernadette Rolsma
Craniosacraaltherapie is een lichaamsgerichte therapie vanuit de holistische benadering. Lichaam en geest werken samen. Het werkt via het zenuwstelsel en bindweefsel van het lichaam. Waar houd je nog spanning vast en waar niet? Het helpt ontspannen en ondersteunt het zelfherstellend vermogen.
Massage – individueel op afspraak – door Joos Kaars Sijpestein
De massage is een aanraking waarbij jij als persoon centraal staat en niet je ziekte. Even geen aanraking vanuit medische redenen. De massage biedt ruimte en rust. Uit onderzoek blijkt dat massage bij mensen met kanker en voor iedereen die te maken heeft met kanker de kwaliteit van leven op dat moment kan verbeteren.
Alles op een rijtje:
Datum: 4 februari 2026
Tijd: zie verschillende activiteiten
Kosten: € 5,- per activiteit
Locatie: Huis aan het Water, Hoogedijk 7A in Katwoude
Aanmelden: via aanmelden@stichtinghuisaanhetwater.nl
Marja van der Werff – holistisch coach
Mijn naam is Charlotte Buys, van oorsprong Landschapsarchitect en in een latere fase van mijn leven ben ik werkzaam geweest als docent, mentor, facilitator Creative Thinking, coach en gesprekspartner.
Mijn naam is Caroline van den Berg en ik ben vrijwillig werkzaam als loopbaan adviseur in het huis aan t water. Ik woon met veel plezier in Amsterdam! 
Mijn naam is Hennie Smit en sinds 1 januari maak ik deel uit van het team geestelijk verzorgers bij het Huis aan het Water.
Ruim dertig jaar ben ik vanuit verschillende professies werkzaam in de gezondheidszorg, altijd in het directe contact met de ander. Aanvankelijk veel gewerkt als paramedicus in de psychosomatiek; de laatste 14 jaar als humanistisch geestelijk begeleider in o.a. ouderenzorg en psychiatrie. Daarnaast begeleid ik al jarenlang mensen in de thuissituatie via het Centrum voor Levensvragen (CvL). Via het CvL ben ik – met genoegen – verbonden aan Huis aan het Water.
Jos Timmerman
Mijn naam is Anne Oude Elberink en ik ben sinds maart 2020 verbonden als psychiater aan Huis aan het Water. Hiervoor werkte ik in het Dijklander Ziekenhuis, alwaar ik reeds veel te maken kreeg met patienten met een combinatie van psychische en lichamelijke klachten.
De reden om psychologische hulp te zoeken heeft te maken met de impact die kanker heeft op alle levensgebieden. ‘Er is een leven voor en er is een leven na kanker’ is een veelgehoorde zin.
De hulpvraag waarmee mensen hier komen is zeer wisselend en voor mij is het belangrijk om zo dicht mogelijk aan te sluiten bij de vraag die er is. Ik beschouw het als een bijzondere ontwikkeling om na mijn langdurig werk binnen de geestelijke gezondheidszorg naast mijn eigen praktijk nu ook mijn ervaring te kunnen gebruiken bij de meer existentiële problematiek die kanker met zich meebrengt. Ik heb jarenlang als groepspsychotherapeut gewerkt in het Psychotherapeutisch Dagcentrum van het ZMC, ervoor als arts bij de Jeugdpsychiatrie van de GG&GD in Amsterdam en de laatste 15 jaar heb ik mijn eigen privépraktijk gehad in Amsterdam. Het valt me steeds weer op hoe in Huis aan het Water een omgeving gecreëerd wordt waar mensen zichzelf kunnen zijn, de ruimte vinden om uit te zoeken wat ze er willen halen aan hulp en ook hoe vanzelfsprekend de staf, vrijwilligers en therapeuten hierbij aansluiten.
Matty Hakvoort
Daniëlle de Boer
Margriet Greuter
Nathalie Kool
Door haar jarenlange ervaring met het afsluiten van hypotheken, pensioenen en verzekeringen kan elke financiële vraag over werk, verzekeringen en pensioen gedurende of na ziekte gesteld worden. Aan de hand van eigen informatie kan een plan worden gemaakt om de geldstromen goed te laten lopen tijdens de behandelingen. Financieel evenwicht zorgt voor rust. Niet alleen bij de zieke; ook de familie is er bij gebaat.
