Bewustwording en Ontspanning
Vermoeidheid, spanning en gebrek aan energie zijn veel voorkomende klachten bij kanker en de behandeling ervan. Gelukkig is er iets aan te doen. Er zijn manieren om de vermoeidheid te verminderen en om er beter mee om te leren gaan. Huis aan het Water biedt je diverse mogelijkheden die je kunnen ondersteunen in het herstel van je lichamelijke, emotionele en geestelijke draagkracht en vitaliteit.

Yoga
Kanker is een ziekte die je wereld op zijn kop zet. Ontspannen is dan niet zo simpel. Deze yoga sessie’s zijn speciaal voor (ex)kankerpatiënten ontwikkeld. Het biedt ondersteuning in het herstellen en verwerkingsproces, bijvoorbeeld na een operatieve ingreep, bestralingen, chemokuren en/of hormoontherapie.

Mindfulness training
Mindfulness kan ons leren om helder en objectief waar te nemen wat er nu is aan gedachten, lichamelijke gewaarwordingen en emoties, zonder daarover te hoeven oordelen, erover te fantaseren of te piekeren. Je kunt leren op een andere manier met je ervaringen om te gaan, zodat je je minder laat meeslepen.
Schrijven helpt
Je schrijft je eigen biografie. De training ‘Schrijven Helpt’ ondersteunt e in het omgaan met vragen over de betekenis en de zin van het leven; het stelt je in staat het leven weer op te pakken. Hierbij gaat het niet zozeer om de feiten van jouw leven, maar word je geholpen om aan de hand van jouw leven te ontdekken wat je belangrijk vindt, wat je beweegt en wat je krachten zijn.


Mobilizing awareness
Mobilizing Awareness is een eenvoudige, maar doordachte, pijnvrije behandelwijze. Het kenmerkt zich door rustige oefeningen die gebaseerd zijn op de natuurlijke manier van bewegen. Je wordt je bewust van onnodige spierspanningen tijdens het bewegen en leert deze te verminderen, ook de ademhaling wordt hierbij betrokken.
Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassages bieden een liefdevolle, warme aanraking, waarbij niet de ziekte, maar jij als mens centraal staat. Heerlijk even geen aanrakingen om medische redenen, maar de mogelijkheid om jouw lichaam weer eens op een andere manier te ervaren, en rustig tot jezelf te komen.
Als je wilt deelnemen aan één van onze activiteiten of meer informatie wilt hebben, kun je met ons bellen op 0299-742790 of mailen naar aanmelden@stichtinghuisaanhetwater.nl
OPENINGSTIJDEN HUIS AAN HET WATER
Maandag t/m vrijdag: 09:00 – 17:00 uur







Marja van der Werff – holistisch coach
Mijn naam is Charlotte Buys, van oorsprong Landschapsarchitect en in een latere fase van mijn leven ben ik werkzaam geweest als docent, mentor, facilitator Creative Thinking, coach en gesprekspartner.
Mijn naam is Caroline van den Berg en ik ben vrijwillig werkzaam als loopbaan adviseur in het huis aan t water. Ik woon met veel plezier in Amsterdam!
Mijn naam is Hennie Smit en sinds 1 januari maak ik deel uit van het team geestelijk verzorgers bij het Huis aan het Water.
Ruim dertig jaar ben ik vanuit verschillende professies werkzaam in de gezondheidszorg, altijd in het directe contact met de ander. Aanvankelijk veel gewerkt als paramedicus in de psychosomatiek; de laatste 14 jaar als humanistisch geestelijk begeleider in o.a. ouderenzorg en psychiatrie. Daarnaast begeleid ik al jarenlang mensen in de thuissituatie via het Centrum voor Levensvragen (CvL). Via het CvL ben ik – met genoegen – verbonden aan Huis aan het Water.
Jos Timmerman
Mijn naam is Anne Oude Elberink en ik ben sinds maart 2020 verbonden als psychiater aan Huis aan het Water. Hiervoor werkte ik in het Dijklander Ziekenhuis, alwaar ik reeds veel te maken kreeg met patienten met een combinatie van psychische en lichamelijke klachten.

De reden om psychologische hulp te zoeken heeft te maken met de impact die kanker heeft op alle levensgebieden. ‘Er is een leven voor en er is een leven na kanker’ is een veelgehoorde zin.
De hulpvraag waarmee mensen hier komen is zeer wisselend en voor mij is het belangrijk om zo dicht mogelijk aan te sluiten bij de vraag die er is. Ik beschouw het als een bijzondere ontwikkeling om na mijn langdurig werk binnen de geestelijke gezondheidszorg naast mijn eigen praktijk nu ook mijn ervaring te kunnen gebruiken bij de meer existentiële problematiek die kanker met zich meebrengt. Ik heb jarenlang als groepspsychotherapeut gewerkt in het Psychotherapeutisch Dagcentrum van het ZMC, ervoor als arts bij de Jeugdpsychiatrie van de GG&GD in Amsterdam en de laatste 15 jaar heb ik mijn eigen privépraktijk gehad in Amsterdam. Het valt me steeds weer op hoe in Huis aan het Water een omgeving gecreëerd wordt waar mensen zichzelf kunnen zijn, de ruimte vinden om uit te zoeken wat ze er willen halen aan hulp en ook hoe vanzelfsprekend de staf, vrijwilligers en therapeuten hierbij aansluiten.


Matty Hakvoort
Daniëlle de Boer
Margriet Greuter
Nathalie Kool
Door haar jarenlange ervaring met het afsluiten van hypotheken, pensioenen en verzekeringen kan elke financiële vraag over werk, verzekeringen en pensioen gedurende of na ziekte gesteld worden. Aan de hand van eigen informatie kan een plan worden gemaakt om de geldstromen goed te laten lopen tijdens de behandelingen. Financieel evenwicht zorgt voor rust. Niet alleen bij de zieke; ook de familie is er bij gebaat.





